Дієта

Незвичайні дієти

Боротьба за талію – справа серйозна. Терміново схуднути хочеться всім. Але способи, до яких звертаються деякі пані, деколи викликає усмішку. Пропоную Вашій увазі декілька незвичайних дієт.

Дієта амурна

Зрозуміло з назви, що треба закохатися до втрати пульсу.

Плюси

Дієта допомагає практично всім, перевірена багатьма і неодноразово. Загорітися пристрастю можна як безмовно, так і взаємно. При першому варіанті сохнеш по предмету обожнювання, при другому просто не залишається часу на їжу, оскільки витрачаєш його тільки на поцілунки, обійми і секс.

Мінуси

На жаль, рідко трапляється на білому світі вічна любов! А звичайна часто закінчується ситними сімейними обідами і вечерями, від яких тільки набираєш вагу з катастрофічною швидкістю.

Дієта кольорова

При цьому способі терміново схуднути не можна є червоні продукти, але можна скільки завгодно білих: скажімо, дозволена ріпа, але заборонений буряк. Відмовіться від помідорів, але налягайте на капусту. З м'яса дозволено тільки філе грудоньок птаха. Наступний день - навпаки, "червоний". Потім - "жовтий" (гарбуз, пшоно, лимон, соняшникова олія). Потім – "коричневий" (боби, гречка, чорний хліб). Завершальний – "зелений" (огірки, кабачки, зелений лук, петрушка, зелений сир).

Плюси

Як ні дивно, але люди, які сидять на такій дієті дійсно скидають вагу. А ще ця дієта розвиває в тому, що худне чудове відчуття кольору. Якраз брати в руки кисті і ставати художником.

Мінуси

Весь день не покидають сумніву: ну добре, біле м'ясо птиці містить грама на 2-4 менше жиру, чим червоне, але помідори-то тут при чому? Чим зелені яблука відрізняються від червоних, а жовта черешня від звичайної? На останньому "зеленому" дні чомусь з'являється зелений колір особи і такого ж кольору туга.

Дієта ліліпутська

Доведеться відмовитися від посуду стандартного розміру. Снідати, обідати і вечеряти можна тільки на тарілках з чайного сервізу. Добре б дитячі столові прилади придбати. Ті, що найбільш просунуті худнуть віддають перевагу кавовому сервізу. Екстремальні переходять на посуд для ляльок.

Плюси

Крихітними вилочками з маленького посуду втомишся обідати, і відчуття насичення швидше прийде. Так ви непомітно станете малоєжкой.

Мінуси

Якщо ви не домогосподарка, то на роботі до вас швидко приклеяться образливі прізвиська. Через тиждень в недавньому ліліпутові прокидається голод Гуллівера.

Дієта весела

Її головна умова – сміятися над своєю вагою. А ще треба реготати над тими, що оточують, дивитися кінокомедії, слухати анекдоти і гумористів.

Плюси

І справді: якщо в рот потрапляє смішинка, ми від неї не повніємо, а терміново худнемо. Вага дійсно йде, що довели серйозні дослідження учених. За годину сміху витрачається 300 ккал. А 10-хвилинна "порція" сміху дорівнює 3 хвилинам помірних фізичних вправ.

Мінуси

Втомлюються м'язи особи і шиї. А ще, намагаючись терміново схуднути за допомогою цієї дієти, ви ризикуєте уславитися не найсерйознішою людиною. Вже на другому тижні веселості воно кудись йде. І стає сумно. А тут підстерігає небезпеку – депресію хочеться чимось заїсти.

Юлія.

Джерело статті.

На сайті знайдуться і стандартні дієти.


 

  • Безкалорійна | Ваша дієта | Гіпотеза | По крові | Дієта Аткинс